リハビリの専門性と効果

リハビリ（リハビリテーション）は、病気やケガ、高齢などによって身体機能が低下した方が、再び自立した生活を送れるように支援する取り組みです。

理学療法士・作業療法士・言語聴覚士といった国家資格を持つ専門職が、医師の指示のもとで実施します。

脳卒中や骨折、神経疾患などの後遺症に応じて、筋力トレーニングや動作訓練、言語機能回復訓練を行います。定期的に評価を行い、目標設定と効果測定を繰り返すことで、科学的根拠に基づいた改善が期待できるのが特徴です。

機能訓練の特徴と目的

機能訓練とは、日常生活の中で行う動作を維持・改善するための取り組みです。介護職員や看護師、機能訓練指導員などが中心となり、歩行・立ち上がり・トイレ移動など、生活に密着した動作の訓練を行います。

食事や入浴、着替えなど、普段の行動そのものを訓練の一部として行うのが特徴で、レクリエーションや体操も楽しみながら体を動かす「生活リハビリ」として位置づけられています。

このように、日常生活の延長で機能を維持する仕組みが、介護施設における機能訓練の大きな魅力です。

JWS陽だまりの郷では、理学療法士や看護師、介護職員がチームとなり、利用者一人ひとりの生活に寄り添った支援を行っています。

入居施設だけでなく、デイサービスや訪問リハビリを通じて継続的なサポート体制を整えている点も特徴です。

理学療法（PT）｜身体の基本動作を支える

理学療法（Physical Therapy）は、立つ・歩く・座るなどの基本的な動作能力を改善することを目的としています。

筋力トレーニングやバランス訓練、関節の可動域を広げるストレッチなどを通じて、身体の基礎を整えます。

平行棒を使った歩行練習や、階段昇降訓練、マット上での起き上がり練習などが代表的です。

こうしたリハビリを継続することで、転倒防止や移動の自立が実現し、生活全体の安定につながります。

作業療法（OT）｜生活動作を補う

作業療法（Occupational Therapy）は、食事・着替え・掃除・洗濯など、生活に直結する動作の訓練を中心に行います。

手先や腕の機能を回復させる練習のほか、趣味活動や家事動作を取り入れ、「できることを増やす」ための支援を行います。

箸やスプーンの使い方、ボタンのかけ外し、調理や掃除などもリハビリの一部です。

身体の回復だけでなく、「自分らしく暮らす力」を取り戻すためのアプローチです。

言語聴覚療法（ST）｜話す・食べる力を取り戻す

言語聴覚療法（Speech Therapy）は、言葉や嚥下（飲み込み）の機能を回復・維持する訓練です。

脳血管疾患などで発生する言語障害や嚥下障害に対し、発声練習や食事動作の訓練を行います。

誤嚥を防ぐための嚥下訓練は、肺炎の予防にもつながります。また、発声訓練を通じて会話がしやすくなることで、生活の質（QOL）も大きく向上するでしょう。

日常生活に根づく「生活リハビリ」

近年注目されているのが、特別な時間に限らず日常生活そのものをリハビリの機会と捉える「生活リハビリ」です。

たとえば、洗面所まで自分で歩いていく、食事の際に自分で箸を持つといった行動も、身体機能を維持する立派な訓練になります。

リハビリを続けるための5つの工夫

リハビリは無理なく続けることが成果につながります。

• 目標を具体的に：「トイレまで歩く」「自分で食事する」など、日常の動作を目標にする
• 短時間で習慣化：1回10～15分を生活のリズムに組み込む
• できたことを記録：歩数や回数をメモし、達成感を積み重ねる
• 痛みを我慢しない：体調に合わせて強度を調整する
• 家族や職員と協力：チームで取り組むことで励まし合いながら続ける

少しずつ「できること」が増えると、日々の生活に自信と笑顔が戻ってくるはずです。

専門職が連携し合うチーム体制がある施設を選ぶ

理学療法士や作業療法士が常勤しているかどうか、また看護師・介護職員と連携しているかを確認しましょう。

リハビリは一人の専門職で完結するものではなく、医療・介護・生活支援が一体となることで高い効果を発揮します。

個別計画を定期的に見直し、目標に合わせてプログラムを更新する体制がある施設が理想です。

安全で取り組みやすいリハビリ環境が整っているかを確認する

リハビリ効果を高めるには、適切な環境も欠かせません。

平行棒や昇降台などのリハビリ機器が整備されているか、動線が広く安全に移動できる設計になっているかを確認しましょう。

また、自然光の入る明るい空間やユニバーサルデザイン対応の施設は、心理的な安心感にもつながります。

医療との連携や継続的なサポート体制がある施設を選ぶ

特に医療的ケアが必要な方は、医療機関と連携している施設を選びましょう。

看護師が常駐し、主治医や病院との情報共有ができる体制があれば、万一の際も安心です。

JWS陽だまりの郷では、福島県二本松市を中心に大玉村・本宮市・郡山市・福島市まで幅広くサービスを展開しています。入居型・通所型・訪問型サービスの連携により、利用者様の状態に合わせた継続的な支援を可能にしました。

さらに、令和7年春には郡山市希望ヶ丘にナーシングホームを開設。医療依存度の高い方への対応体制も万全です。